Sức khỏe & Làm đẹp

Hướng dẫn cách massage trị ho

Ho là triệu chứng phổ biến và rất thường gặp do nhiều bệnh lý chủ yếu liên quan đến đường hô hấp như: viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan, viêm phổi, viêm xoang, dị ứng thời tiết, cảm mạo…Tùy theo nguyên nhân bệnh lý sẽ dẫn đến nhiều kiểu ho khác nhau ...

Massage có thể giảm béo?

Giảm béo luôn là mục tiêu của những người bị thừa cân, béo phì và không ít người sẵn sàng đầu tư khoản kinh phí lớn cũng như thời gian để đạt mơ ước có thân hình thon thả, gọn gàng, săn chắc. Chính vì vậy, gần đây trên nhiều trang mạng, diễn đàn xuất ...

Massage giúp tăng sức đề kháng

Hệ miễn dịch đóng vai trò cực kì quan trọng trong cơ thể bạn, chúng giống như là những vệ sĩ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi những yếu tố xâm hại bên ngoài từ môi trường như vi khuẩn, vi rút,… Khi phát hiện ra những yếu tố ngoại lai, hệ miễn dịch sẽ sản xuất ...

Massage giúp an thần

Khi bạn phải đối mặt với quá nhiều vấn đề áp lực trong cuộc sống khiến cho tâm trạng trở nên căng thẳng bất an, lo lắng thì việc thường xuyên xuất hiện những triệu chứng như mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thường xuyên bị giật mình trong khi ngủ là điều ...

Phương pháp massage trị nhức mỏi

Cuộc sống bận rộn mỗi ngày đòi hỏi con người phải hoạt động hết công suất để đáp ứng nhu cầu của bản thân và gia đình. Sau một ngày làm việc và lao động vất vả chúng ta khó tránh khỏi việc cảm thấy mệt mỏi, không ít người phải chịu đựng những cơn đau ...

Phương pháp massage trị ho

Ho là một phản xạ tự nhiên, thường gặp đối với cả người lớn và trẻ nhỏ, giúp làm sạch cổ họng cũng như tống dị vật trong cổ họng ra ngoài. Ho có thể là do có dị vật trong cổ họng, do bệnh lý, do hút thuốc, bệnh sen suyễn, hoặc cũng có thể do một số tác ...

Xua tan mỡ bụng bằng massage, bấm huyệt

Như chúng ta đã biết thì tác dụng của massage bấm huyệt đó là cải thiện sức khỏe, giúp cho cơ thể được thư giãn, phòng tránh được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên lại có rất ít người biết rằng tác dụng của phương pháp này không chỉ dừng lại ở đó mà còn cũng có ...

Massage giảm mỡ bụng

Bụng là nơi rất dễ bị tích mỡ; mỡ bụng khiến hình thể chúng ta mất cân đối, ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp ngoại hình; không những vậy, bụng mỡ còn là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe như: máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, huyết áp, tim ...

Hiểu về nghệ thuật massage quyến rũ

Theo như ý kiến của tiến sĩ tình dục học Patti Pridon: Khi mà cơ thể xuất hiện những va chạm một cách đúng đắn thì sẽ giúp giải phóng một loại hormone quan trọng đây là một chất truyền dẫn thần kinh trong não bộ có tác dụng rất tốt trong cải thiện ...

Cách massage cho cổ

Những người ngồi ở bàn làm việc hoặc lái xe ô tô trong thời gian dài thường xuyên bị đau cổ và vai. Massage cổ là một kỹ thuật tuyệt vời để những người này giảm căng thẳng. Massage có thể làm tăng lưu thông máu, giảm đau đầu, nâng cao tinh thần và bổ ...

Ưu – nhược điểm khi tiêm chất nhờn trị thoái hóa khớp gối 

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý có tỉ lệ mắc nhiều nhất trong nhóm các bệnh về thoái hóa khớp. Khi bị thoái hóa khớp đau cấp tính, người bệnh có thể dùng thuốc giảm đau đơn thuần, các loại thuốc chống viêm không steroid. Tuy nhiên, dòng thuốc này có thể ...

Cách massage trị chứng đau ở khớp gối

Khó chịu ở khớp gối ngày càng trở nên thường xuyên trong cuộc sống của mọi người hiện nay. Dưới tác động của môi trường, công việc và cuộc sống, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà ngay cả những người trung niên cũng thấy tình trạng khó ...