Sức khỏe & Làm đẹp

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh hẹp van hai lá

Van hai lá có vị trí nằm giữa tâm nhĩ trái và tâm thất trái. Van này có nhiệm vụ giữ cho máu chỉ chảy một chiều từ tâm nhĩ trái tới tâm thất trái. Tâm thất trái sẽ đón nhận máu chảy vào khi tâm nhĩ trái co bóp, tâm thất trái co lại, van tim đóng và máu ...

Cách massage giảm đau do viêm khớp

Một trong những bệnh lý phổ biến nhất về xương khớp mà chúng ta thường nghe thấy đó chính là viêm khớp. Đây là một căn bệnh gây cho người bệnh những cơn đau cực kỳ khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như là công việc sinh hoạt hàng ...

Cách massage giảm đau lưng

Hiện nay đau lưng không chỉ là tình trạng mà xuất hiện ở người cao tuổi mà ngay kể cả đối với thế hệ trẻ bây giờ thì cũng là điều vô cùng phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu được xác định đó chính là đến từ chế độ độ dinh dưỡng và lối sống sinh hoạt không hợp ...

Cách massage thái dương trị bệnh

Trong y học cổ truyền thì cơ thể con người có tới 108 huyệt đạo và nối với chúng là 12 đường kinh mạch cực kỳ quan trọng. Những huyệt đạo và đường kinh mạch này có mối liên hệ mật thiết với nhau và kết nối trực tiếp từ các cơ quan bộ phận trong cơ thể và ...

Cách massage trị đờm

Đờm là dạng chất nhầy được tạo ra từ các tế bào bạch cầu, hồng cầu và các vi trùng đừng mang trong mình những nguy hiểm tiềm tàng xâm nhập vào cơ thể và đặc biệt là hệ hô hấp. Và đờm sẽ được thải ra bên ngoài khi mà chúng ta ho thông qua cổ họng, phế ...

Trị đau lưng tại nhà với liệu pháp xoa bóp bấm huyệt

Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến nhất là do các bệnh lý về xương khớp; chấn thương hoặc căng thẳng quá mức. Bấm huyệt, xoa bóp và vật lý trị liệu đều là những phương pháp điều trị tuyệt vời cho chứng đau lưng cơ học. Bạn đọc ...

Cách xoa bóp huyệt đơn giản tại nhà

Nếu bạn quá lười đi spa để thư giãn thì vẫn có cách để bạn thực hiện ngay tại nhà. Đây là cách tiếp cận từng bước để tự xoa bóp bấm huyệt mà ai cũng có thể thực hiện được. Nhiều vấn đề sức khỏe có thể được giải quyết bằng cách tập trung vào việc xoa bóp ...

Cách massage đầu giảm đau và xua tan căng thẳng

Massage đầu là một kỹ thuật đơn giản có một số lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Bạn không cần phải là một người chuyên nghiệp để cung cấp cho bản thân và gia đình một buổi mát xa đầu. Hãy cùng chúng tôi học cách massage đầu giảm căng thẳng ...

Hiểu về phương pháp trị bệnh bằng massage bấm huyệt

Phương pháp masage bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh bắt nguồn từ y học cổ truyền với những lợi ích cho sức khoẻ con người mà đã được các nhà khoa học chứng minh. Phương pháp này đặc biệt được sử dụng trong những liệu trình điều trị các bệnh liên ...

Cách massage xoa bóp trị chứng ngạt mũi

Nghẹt mũi là tình trạng mà ai cũng bị một lần, thường xảy ra khi thời tiết bắt đầu giao mùa, từ nóng sang lạnh. Tình trạng này có thể hiểu là mũi đã bị viêm, lớp niêm mạc bên trong khoang mũi dày lên làm mũi bị ngạt.  Khi cảm thấy nghẹt mũi, ...

Phương pháp massage bấm huyệt giảm đau lưng

Đau lưng là tình trạng phổ biến ở nhiều đối tượng, không chỉ người già mà cả nam nữ thanh niên. Bởi nguyên nhân gây ra đau lưng rất đa dạng: do lão hóa xương khớp ở người cao tuổi; do chấn thương; căng thẳng thần kinh; suy nhược cơ thể; các bệnh lý về ...

Tìm hiểu phương pháp massage dưỡng sinh

Massage dưỡng sinh là một trong những kỹ thuật cơ bản và quan trọng của y học cổ truyền phương đông. Masage dưỡng sinh có thể hiểu đơn giản là cách tác động vào bên ngoài cơ thể bằng các động tác như xoa bóp, day ấn, đấm vỗ…để tăng cường các chức năng cơ ...