Ghế massage hỗ trợ điều trị căng cứng cơ

Ngày đăng 14/03/2021 14:02

Đau cơcăng cứng cơ là triệu chứng rất dễ gặp, thường xuất hiện nhiều ở những vùng cơ thể phải chịu nhiều áp lực như cổ, vai gáy, thắt lưng. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này thường là do vận động quá sức hoặc quá mạnh, giãn cơ kém, sinh hoạt không đúng tư thế, nâng vật nặng lâu, ít tập thể dục, hay ngồi 1 chỗ. Ngoài ra, còn xuất hiện 1 số yếu tố khác như thời tiết thay đổi thất thường, tuổi cao, yếu tố di truyền,…

Đau cơ và căng cứng cơ xuất hiện chủ yếu ở người già vì khi đó, cơ xương khớp đang dần lão hóa, không còn vận động tốt. Tuy nhiên, vào thời điểm như hiện nay, lượng người gặp triệu chứng này tăng cao đột biến, nhất là ở giới trẻ. Họ là những người làm công việc văn phòng, bê vác thường xuyên, không vận động cơ thể mà ngồi nguyên 1 chỗ trong thời gian dài, ít tập thể dục, dành nhiều thời gian cho thiết bị điện tử.

Khi bị đau cơ, căng cứng cơ, bạn sẽ cảm thấy đau nhói, đau nhức thậm chí là đau dữ dội không dứt ở các vùng cơ trên cơ thể. Điều này khiến bạn cảm thấy khó di chuyển, đi lại, hoạt động, khó ngủ ngon, thường xuyên mất ngủ, thiếu tập trung khi làm việc. 

Ghế massage hỗ trợ điều trị căng cứng cơ

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời khi biết bản thân có triệu chứng, cơ thể bạn có thể dẫn đến tình trạng chèn ép ở xương khớp và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như thoát vị đĩa đệm cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống lưng… Khi những cơn đau xuất hiện, bạn nên tới bệnh viện và gặp bác sĩ chuyên khoa. Từ đó, bác sĩ sẽ xác định tình trạng bệnh lý cụ thể, có phương án điều trị hợp lý.

Hiện nay, có nhiều phương pháp được sử dụng để điều trị đau và căng cơ hiệu quả. Tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn là phương pháp massage. Phương pháp này đã có từ lâu đời và được nhiều người yêu thích, chủ yếu sử dụng kỹ thuật của đôi bàn tay để tác động trên cơ thể. Khi thực hiện massage, bạn không cần sử dụng thuốc, không can thiệp phẫu thuật mà vẫn đem lại hiệu quả cao.

Bên cạnh cách làm trên, bạn có thể thực hiện gián tiếp thông qua 1 công cụ chăm sóc sức khỏe, đó chính là ghế massage. Ghế massage hiện đại mà tiện lợi, được thiết kế tối ưu và phù hợp với hầu hết đối tượng sử dụng. Tuy nhiên, đối với những người hay bị đau cơ, căng cứng cơ thường xuyên thì loại ghế phù hợp nhất là ghế massage toàn thân. 

Ghế massage toàn thân có thể thực hiện xoa bóp – bấm huyệt cho nhiều vùng cơ thể, hoạt động hoàn toàn tự động. Người dùng chỉ cần thao tác trên bảng điều khiển, ghế sẽ massage cho bạn như những chuyên viên chuyên nghiệp tại các cơ sở massage trị liệu. 

Hệ thống con lăn 3D, 4D có khả năng di chuyển linh hoạt, được tích hợp cảm biến quét cơ thể chính xác. Chúng có thể di chuyển theo chiều dọc của thân người và theo đường cong tự nhiên của cột sống, massage và day bấm sâu vào các vùng cơ bị căng nhức, đau mỏi. 

Con lăn kết hợp với túi khí sẽ tăng hiệu quả massage, nhanh chóng làm mềm cơ và đem đến cảm giác thoải mái, thư giãn. Hệ thống mô tơ rung tác động sâu tới các vùng cơ nằm sâu trong cơ thể, có khả năng giảm đau nhanh chóng…

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về loại ghế massage, bài massage nên áp dụng và liệu cơ thể mình có phủ hợp để ngồi ghế massage hay không. Đồng thời cũng không nên lạm dụng ghế quá nhiều, ngồi quá 30 phút mỗi lần và quá 2 lần mỗi ngày vì điều này có thể phản tác dụng.